Lorsque tu aides, il ne faut pas :

• Banaliser : les propos suicidaires sont toujours à prendre au sérieux !
• « Attendre que ça se passe ! »
• Juger, se moquer ou humilier la personne qui se sent mal.
• Distribuer des recettes aussi simples qu’inefficaces comme : « N’y pense plus ! -, « Secoue-toi ! », « Va faire du sport ! », etc.

Lorsque tu aides, ne dis jamais :

• « Ça ira mieux demain », en guise de toute discussion et conclusion.
• « Tu as tout pour être heureux ! », « Tu n’as pas de raisons de te plaindre ! », « Pense à tous ceux dans le monde qui souffrent vraiment ! »

Lorsque tu aides, ne donnes pas…

• Des exemples de ce qui t’es arrivé ou de ce qui est arrivé à d’autres, à moins que la personne suicidaire ne te le demande.

Lorsque tu aides, ne te rends pas…

• Complice d’un malaise ou d’un projet suicidaire, par exemple en dissimulant des fugues, en faisant des choses à sa place sans expliquer pour quelle(s) raison(s).

Ne mets jamais une personne suicidaire au défi de passer à l’acte !

Pour mieux aider, venez prendre un café pour en parler, au CommuniCafé.

Il est important de ne pas hésiter à demander de l’aide pour aider cette personne (téléphones utiles).